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Anxiété

faits anxieux

Les personnes atteintes de trouble d'anxiété généralisée (TAG) s'inquiètent souvent trop sur la santé, l'argent, la famille ou au travail, et ils anticipent toujours une catastrophe. En savoir plus sur l'anxiété ›

Les symptômes de l'anxiété

L'anxiété est un sentiment d'inquiétude, la nervosité ou de la peur. C'est un sentiment normal quand un proche est malade ou d'un projet sur lequel vous travaillez est en retard.

Lorsque que l'anxiété déborde sur les problèmes de tous les jours, ou quand il se produit chaque jour, vous pourriez avoir un trouble de l'anxiété, de l'Institut national de santé mentale (NIMH) dit.

L'un des troubles anxieux les plus communs est appelée trouble d'anxiété généralisée (TAG). Personnes atteintes de GAD ont tendance à s'inquiéter en permanence. Ils s'inquiètent de leurs finances, de leur santé, de leurs emplois, les événements du monde, et l'avenir. Leur inquiétude est souvent hors de proportion avec la réalité.

Bien GAD affecte l'état mental d'une personne, il peut aussi causer ces symptômes physiques:

En savoir plus sur l'anxiété ›

Traitements contre l'anxiété

Vous pouvez souffrir de trouble d'anxiété généralisée (TAG) si vous allez passer la journée inquiet, tendu ou anxieux au sujet de votre famille, de la santé ou de travail, même lorsque vous savez qu'il n'y a pas de signes de difficulté.

Quelqu'un avec GAD peut avoir un bon emploi, un mariage heureux et enfants bien adaptés, par exemple, mais s'inquiète constamment tout va s'écrouler. Une telle personne ne peut pas laisser leurs enfants aller sur les voyages scolaires parce qu'ils craignent qu'ils vont se kidnappés.

Constante inquiétante peut interférer avec au jour le jour le fonctionnement souffrant d'anxiété. Il peut être accompagné par des symptômes physiques chroniques, telles que les douleurs, irritabilité, fatigue, troubles du sommeil, de la transpiration, des nausées, des étourdissements et de fréquents voyages à la salle de bain.

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Vivre avec l'anxiété

Une certaine anxiété peut être bon. Il peut vous alerter au danger - et vous donner une touche supplémentaire à sortir. Il peut aussi vous inciter à faire avancer les choses, comme travailler dur pour un examen ou traiter les problèmes au bureau. Le problème vient quand l'anxiété vous fait vous sentir peur sans raison apparente, jeter une clé dans votre vie. Vous pourriez avoir des douleurs thoraciques ou des cauchemars, ou ont du mal à quitter la maison. Celles-ci pourraient être des signes d'un trouble anxieux, et vous devriez consulter votre médecin de soins primaires. Cliquez à travers les diapositives suivantes pour apprendre à contrôler le côté sombre de l'anxiété.

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