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De nouveaux conseils à donner des aliments solides aux nourrissons


Tous les parents ont hâte de commencer leurs bébés sur les aliments solides. C'est tellement amusant à utiliser une cuillère et essayer différents aliments.

Pendant de nombreuses années, les médecins ont dit aux parents de donner à un bébé que du lait maternel ou maternisé jusqu'à environ 6 mois d'âge. Et ils étaient à retarder le démarrage de certains aliments, de peur de provoquer alimentaires allergies.

Sur la base de nouvelles recherches, ce conseil est en train de changer.

En Novembre 2012, le Journal de l'allergie et d'immunologie clinique a publié une étude montrant que donner blé, le seigle, l'avoine ou l'orge céréales avant 5,5 mois a diminué le risque de future asthme et les allergies.

La même étude a également constaté que, à partir du poisson avant 9 mois et oeuf avant 11 mois également coupé le risque de l'asthme et des allergies. Ce sont à la fois des aliments que les parents avaient déjà été dit de ne pas donner leur enfant dans la première année.

Un aliment est tôt pour éviter les céréales de riz. Un article récent publié dans Consumer Reports a constaté que de nombreuses marques contiennent de l'arsenic. Il vient de pesticides qui pénètrent dans le sol. Le plant de riz est très bon à tirer la substance chimique toxique éventuellement du sol. Pour cette raison, il est préférable d'éviter les céréales de riz et de limite et de produits de riz (comme le lait de riz ou des craquelins de riz).

Il est encore vrai que les bébés ne devraient pas être donnés solides avant 4 mois ou jusqu'à ce qu'ils puissent:

  • Asseyez-vous dans une chaise de bébé

  • Avoir une bonne maîtrise de la tête

  • Prendre des aliments mous facilement à la cuillère sans s'étouffer ou de les repousser hors

Et l'alimentation solides trop tôt peut obtenir de la manière de l'allaitement maternel.

Si jamais vous avez des questions quant à savoir si votre bébé est prêt, parlez-en à votre médecin.

Le lait maternel est toujours le premier aliment idéal pour les bébés. L'Académie européenne de pédiatrie affirme que, idéalement, tous les bébés devraient recevoir le lait maternel, pas la formule, pour au moins les 6 premiers mois de vie, de préférence la première année. Si les mères ne peuvent pas allaiter aussi longtemps qu'ils devraient le faire aussi longtemps qu'ils le peuvent. Chaque petit peut faire une différence. Une excellente ressource pour informations sur l'allaitement et le soutien est le site de la Ligue La Leche.

Votre meilleure ressource pour toute votre information sur l'alimentation de votre bébé est votre médecin. Parlez-en à lui tôt et souvent pour savoir ce que vous devez faire pour garder votre bébé en bonne santé maintenant - et dans l'avenir.

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