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Méfiez-vous des suppléments sportifs

Les grands noms des stars du sport ne sont pas les seuls qui utilisent des drogues ou des suppléments qui augmentent la performance risqués. Jeunes du secondaire, en particulier les athlètes, utilisent fréquemment des suppléments allant de boissons énergétiques, des vitamines, des herbes et des minéraux aux stéroïdes anabolisants illégaux.

Dans les cas très médiatisés, les athlètes étoiles ont subi un préjudice grave et même mortelle de ces médicaments et de suppléments. Les menaces possibles à court et à long terme incluent la course, la crise cardiaque et le cancer. Pourtant, de nombreux jeunes qui ont des stéroïdes utilisés, l'éphédra et de substances semblables ne sont pas conscients des risques potentiels. Pire encore, certains jeunes font connaître les risques, et ils ne se soucient pas.

Les jeunes ne regardent pas cela loin sur la route, ils ont un sentiment d'invincibilité. Ils rationalisent éloigner, ils disent qu'il n'y a aucune preuve. Ils aiment ce qui leur arrive.

Jeunes voient souvent leurs héros sportifs en utilisant ce qui semble être des potions magiques, et ils veulent le faire aussi.

Les experts disent que la réponse est l'éducation. Les parents, les entraîneurs et les enseignants doivent apprendre les dangers afin qu'ils puissent enseigner aux enfants à éviter ces substances dangereuses.

Suppléments populaires

Voici un aperçu sur plusieurs suppléments populaires et leur sécurité:

  • Les stéroïdes anabolisants, qui prétendent construire la masse musculaire et la force. Ces substances sont illégales et dangereuses, augmentant le risque d'accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques, des dommages au foie, haut cholestérol, l'hypertension artérielle et augmentation de la pilosité ainsi que des testicules retrait et l'élargissement du sein chez les hommes.

  • Androstènedione, qui prétend construit la masse musculaire et la force. "Andro", qui est une substance interdite, augmente le risque de maladie cardiaque, le cancer, des dommages au foie et accident vasculaire cérébral, conduit également à rétrécissement des testicules et des seins chez les hommes.

  • Le picolinate de chrome, qui prétend construire la masse musculaire et réduire la graisse. Des études ont montré que ce supplément conduit à des dommages au foie, cognitive et déficience motrice et anomalies chromosomiques.

  • La créatine, qui prétend construire la masse musculaire. Il peut causer la déshydratation et les crampes, ainsi que des dommages aux muscles, le cœur et les reins.

  • Ephedra, qui prétend stimuler l'énergie et maintenir le poids corporel. L'éphédrine est dangereux, provoquant des battements cardiaques rapides ou irréguliers, une pression artérielle élevée, des lésions nerveuses, accident vasculaire cérébral et la perte de mémoire.

Les drapeaux rouges pour utilisation de stéroïdes anabolisants:

  • Soudaine de charge et muscler

  • Fluctuations émotionnelles violentes

  • Très sévère et généralisée acné

  • La perte de cheveux

  • L'élargissement du sein chez les garçons

  • Les poils du visage des filles

L'Académie européenne de pédiatrie condamne fermement l'utilisation de substances améliorant la performance et recommande une force raisonnable et programme de diseaseing avec un régime alimentaire bien équilibré avec une bonne hydratation pour les meilleures améliorations à long terme de la performance.

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