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Liberté d'allergies respiratoires intérieur

Vous pensez être à l'abri de réactions allergiques à l'intérieur quand les comptes de pollen sont élevés à l'extérieur?

Vous ne serez pas si vos allergies sont déclenchées par des allergènes à l'intérieur. La plupart des ménages abritent de nombreux allergènes qui causent les éternuements, la toux, des démangeaisons et une respiration sifflante chez les personnes sensibles à eux. Une allergie est une réaction du système immunitaire de l'organisme à une substance étrangère, dit la Clinique de Cleveland. Bien que la plupart des gens ne réagissent pas à des substances normalement inoffensives telles que les acariens, les squames d'animaux et les moisissures, chez certaines personnes le système immunitaire considère ces substances comme des envahisseurs.

Acariens et la poussière

La poussière est un allergène majeur à l'intérieur, car il contient de nombreux matériaux microscopiques et substances qui provoquent des réactions chez certaines personnes. La poussière peut contenir des fibres minuscules de tissu, les squames animales, les bactéries, les spores de moisissure, des morceaux de nourriture et de plantes, ainsi que les acariens de la poussière, dit la Clinique de Cleveland.

Les acariens sont de minuscules organismes qui vivent dans la poussière et dans les fibres trouvées dans la maison qui ne sont pas souvent lavé. Vous trouverez généralement les acariens dans la literie, matelas, tapis et meubles recouverts de tissu, comme les canapés. Les acariens excrètent les déchets qui provoquent une réaction allergique à beaucoup de gens.

L'Académie européenne d'allergie, d'asthme et d'immunologie (AAAAI) donne les conseils suivants pour contrôler la poussière:

  • Utilisez un filtre HEPA (air de particules à haute efficacité) aspirateur de filtre et changer le filtre souvent.

  • murs de Scrub et les boiseries et supprimer la moquette, ce qui tend à abriter les acariens, les squames d'animaux et les moisissures.

  • matelas de couverture, les sommiers et les oreillers - même ceux hypoallergéniques - avec la poussière, les couvercles à fermeture à glissière.

  • Laver les draps et couvertures une fois par semaine dans l'eau chaude et d'essayer de diminuer l'encombrement de la chambre, comme des coussins et des animaux en peluche.

  • Accrochez stores verticaux au lieu de tissus et tentures, au moins dans la chambre à coucher, et les surfaces dures de la poussière avec un chiffon humide.

Moule

Les moisissures sont des champignons microscopiques qui libèrent des spores dans l'air. Moisissures à l'intérieur se trouve là où elle est humide: la salle de bains, sous-sol, fenêtres et autour de la tuyauterie. Moisissure flotteur dans l'air, puis atterrir et se développent dans les zones humides.

Pour réduire la moisissure:

  • Si vous vivez dans un climat humide, ou un sous-sol humide ou une autre pièce très humide, utiliser un déshumidificateur.

  • Laver les surfaces dures et sèches, comme les carreaux et les comptoirs, pour prévenir et éliminer la moisissure. Utilisez l'eau de Javel (si elle ne vous irrite pas) à parcourir la salle de bains.

  • Remplacer les tuiles de plafond moisi et la moquette.

  • La réparation de plomberie qui fuit, des douches et des bains.

  • Ouvrez les fenêtres ou utilisent des ventilateurs d'échappement lors de la cuisson et la douche.

  • Jeter ou recycler les journaux anciens, des livres, des vêtements et de la literie.

  • Limiter le nombre de plantes d'intérieur pour réduire l'intérieur du moule.

Les squames d'animaux

Les allergies aux animaux sont généralement des allergies aux protéines présentes dans les cellules de la peau versées par les animaux domestiques et les protéines présentes dans la salive de l'animal. Vous pouvez ne pas remarquer une allergie aux animaux domestiques quand vous obtenez d'abord un animal de compagnie. Elle peut se développer plus d'un an ou deux. Une fois que vous développez des symptômes allergiques, ils peuvent continuer pendant une période même après vous n'avez plus l'animal.

Certains patients qui sont sensibles aux acariens mais ne sont pas allergiques à leur chien ou chat auront des symptômes plus graves en raison de la prévalence accrue d'acariens de la poussière, les acariens mangent depuis animale ainsi que l'échelle humaine. Donc, si vous êtes sensibles aux acariens, garder votre animal de compagnie hors de la chambre, même si vous n'avez pas la sensibilité des animaux sur des tests d'allergie.

Pour réduire les squames d'animaux:

  • Utilisez un filtre HEPA, en particulier dans la chambre à coucher.

  • Gardez les animaux domestiques à l'extérieur chaque fois que possible, et certainement hors de la chambre. Baigner une fois par semaine.

  • Demandez à un membre de la famille qui n'a pas d'animaux allergies à brosser votre chat ou votre chien à l'extérieur et nettoyer la litière.

Au-delà de la prévention

Si vos symptômes d'allergie persistent, parlez-en avec votre médecin sur les autres moyens de faciliter la vie à l'intérieur. Médicaments, y compris les vaporisateurs nasaux ou des projectiles d'allergie, peuvent aider à traiter les symptômes, surtout si vous prenez des mesures pour réduire les allergènes dans votre maison.

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