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Douleurs à la main et les problèmes

Anatomie de la main:

La main est composée de nombreux différents os, les muscles et ligaments qui permettent une grande quantité de mouvement et de dextérité. Il ya trois grands types d'os dans la main lui-même, dont les suivantes:

  • phalanges - le 14 os que l'on trouve dans les doigts de chaque main et aussi dans les orteils de chaque pied. Chaque doigt a trois phalanges (la partie distale, moyenne et proximale); le pouce n'a que deux.

  • os métacarpiens - les cinq os qui composent la partie moyenne de la main.

  • os du carpe - les huit os qui créent le poignet. Les os du carpe sont reliés à deux os du bras, l'os cubital et le radius.

De nombreux muscles, les ligaments et les gaines peuvent être trouvés dans la main. Les muscles sont les structures qui peuvent contrat, permettant le mouvement de l'os dans la main. Les ligaments sont des tissus fibreux qui unissent l'aide des articulations de la main. Les gaines sont des structures tubulaires qui entourent une partie des doigts.

Quels sont les problèmes de main courante?

Il ya beaucoup de problèmes à main communs qui peuvent interférer avec les activités de la vie quotidienne (AVQ), dont les suivantes:

  • l'arthrite
    L'arthrite est une inflammation articulaire et peut survenir dans de multiples domaines de la main et du poignet. La douleur associée à l'arthrite peut être de plusieurs sources différentes, y compris l'inflammation des éléments suivants:

    • membrane synoviale - (membrane synoviale) un liquide clair, collant qui est libérée par la membrane synoviale et agit comme un lubrifiant pour les articulations et les tendons.

    • tendons - les cordes dures de tissu qui relient les muscles aux os.

    • ligaments - un blanc, brillant, bande flexible de tissu fibreux qui lie les joints ensemble et relie différents os et du cartilage.

    L'arthrose, une maladie dégénérative des articulations, est le type le plus commun de l'arthrite chez les personnes âgées. C'est une maladie à progression lente qui affecte principalement les mains et les grandes articulations portantes du corps, telles que les genoux et les hanches. L'arthrose dans les mains ou les hanches peut fonctionner dans les familles, ou être causées par des blessures, la surexploitation, la souche musculaires ou fatigue.

    Nodosités d'Heberden, agrandissements anormale de l'os ou le cartilage - environ la taille d'un pois ou petits - peuvent survenir dans les articulations des doigts, et peuvent être aggravés par l'arthrose.

  • Le syndrome du canal carpien
    Syndrome du canal carpien est une maladie dans laquelle le nerf médian est comprimé qui passe dans le canal carpien dans le poignet, un espace étroit confinés. Depuis le nerf médian fournit des fonctions sensorielles et motrices pour le pouce et trois doigts du milieu, de nombreux symptômes peuvent en résulter.

    Ce qui suit sont les symptômes les plus courants du syndrome du tunnel carpien. Cependant, chaque individu peut éprouver des symptômes différemment. Les symptômes peuvent inclure:

    • la difficulté à faire un coup de poing

    • des difficultés de préhension d'objets avec la main (s)

    • douleur et / ou un engourdissement dans la main (s)

    • "Épingles et aiguilles" sensation dans les doigts

    • sentant gonflées dans les doigts

    • de brûlure ou de picotements dans les doigts, surtout le pouce et l'index et le majeur

    Les symptômes du syndrome du canal carpien peut ressembler à d'autres maladies telles que les tendinites, les bursites, ou la polyarthrite rhumatoïde. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic.

    Le traitement peut inclure:

    • attelles de la main (pour aider à prévenir le mouvement du poignet et de diminuer la compression des nerfs à l'intérieur du tunnel)

    • orale ou par injection (dans l'espace du canal carpien) médicaments anti-inflammatoires (pour réduire le gonflement)

    • chirurgie (pour soulager la compression sur les nerfs dans le canal carpien)

    • changement de position d'un clavier d'ordinateur, ou d'autres changements ergonomiques

  • kystes ganglionnaires
    Doux, kystes remplis de liquide peut se développer sur l'avant ou l'arrière de la main, sans raison apparente. Elles sont appelées kystes ganglionnaires - le plus commun, bénignes (non cancéreuses), tumeurs des tissus mous de la main et du poignet.

    Ce qui suit sont les symptômes les plus courants pour les kystes ganglionnaires. Cependant, chaque individu peut éprouver des symptômes différemment. Les symptômes peuvent inclure:

    • douleur au poignet qui est aggravée avec l'utilisation répétée ou irritation

    • une croissance lente, gonflement localisé, avec des douleurs légères et de faiblesse au niveau du poignet

    • un kyste apparente qui est lisse, ferme, arrondi, et / ou d'appel d'offres

    Les symptômes de kystes ganglionnaires peuvent ressembler à d'autres maladies ou des problèmes médicaux. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic.

    Initialement, lorsque le kyste est petit et indolore, le traitement n'est généralement pas nécessaire. Ce n'est que lorsque le kyste commence à grandir et interfère avec la fonctionnalité de la main est un traitement habituellement nécessaire. Le traitement peut inclure:

    • le repos

    • attelles

    • les anti-inflammatoires

    • aspiration

    • injections de cortisone

    • la chirurgie

  • problèmes de tendon
    Deux problèmes majeurs associés aux tendons comprennent tendinite et la ténosynovite. Tendinite, inflammation d'un tendon (les cordes dures de tissu qui relient les muscles aux os) peut affecter n'importe quel tendon, mais est plus souvent vu dans le poignet et les doigts. Lorsque les tendons deviennent irrités, de l'enflure, la douleur et l'inconfort se produira.

    La ténosynovite est l'inflammation de la paroi des gaines tendineuses qui entourent les tendons. La gaine du tendon est généralement le site qui devient enflammée, mais tant la gaine et le tendon peut devenir enflammée simultanément. La cause de la ténosynovite est souvent inconnu, mais le plus souvent contrainte, la surexploitation, des blessures, ou l'exercice excessif peut être impliqué. Tendinite peut également être liée à la maladie (par exemple, le diabète ou l'arthrite rhumatoïde).

    Tendinopathies courants sont les suivants:

    • épicondylite latérale (communément appelée tennis elbow) - une maladie caractérisée par une douleur dans le côté arrière du coude et avant-bras, le long du côté du pouce lorsque le bras est le long du corps avec le pouce détourné. La douleur est causée par des dommages aux tendons du poignet qui se courbent vers l'arrière loin de la palme.

    • épicondylite médiale (communément connu comme le coude du golfeur ou le baseball) - une maladie caractérisée par une douleur du coude au poignet sur ​​le côté de la paume de l'avant-bras. La douleur est causée par des dommages aux tendons du poignet qui se courbent vers la paume.

    • tendinite de la coiffe des rotateurs - un trouble caractérisé par l'épaule de l'inflammation de la capsule de l'épaule et les tendons connexes.

    • DeQuervain ténosynovite - le type le plus commun des troubles ténosynovite caractérisée par un gonflement de la gaine du tendon dans les tendons du pouce.

    • gâchette / gâchette pouce - une maladie ténosynovite dans lequel la gaine du tendon devient enflammée et épaissie, empêchant ainsi l'extension lisse ou la flexion du doigt / pouce. Le doigt / pouce peut verrouiller ou «déclencheur» soudainement.

    Traitement pour la plupart des problèmes de tendon peut inclure:

    • modification d'activité

    • la glace

    • attelles ou d'immobilisation

    • injections de stéroïdes

    • les anti-inflammatoires

    • la chirurgie

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