Page principale
Repli - Santé et de l'information médicale, vous pouvez avoir confiance

Insomnie

Qu'est-ce que l'insomnie?

Si vous souffrez d'insomnie, vous avez du mal à s'endormir ou à rester endormi. Vous ne pouvez pas sentir rafraîchi quand vous vous réveillez. L'insomnie peut être temporaire ou aiguë, ou il peut être chronique (symptômes surviennent trois fois ou plus par semaine pendant plus d'un mois). L'insomnie peut être due à des troubles médicaux, ou sommeil neurologiques ou émotionnels en raison de certaines utilisations des médicaments, stimulants, ou drogue ou d'alcool.

L'insomnie peut conduire à une somnolence diurne, fatigue, ralentissement des temps de réaction, l'anxiété, l'irritabilité et la dépression. Elle peut affecter votre rendement au travail ou à l'école. L'insomnie peut également augmenter votre risque d'accidents et de chutes. Selon les estimations, les conducteurs somnolents représentent plus de 100 000 accidents d'automobiles chaque année (Source: NHLBI ).

Traitement de l'insomnie commence par l'évaluation des causes possibles. Un agenda du sommeil peut être utile pour identifier les habitudes de sommeil et la gravité de votre insomnie. Si un trouble du sommeil est suspectée, une étude du sommeil appelé polysomnographie peut être réalisée.

Si une cause sous-jacente est identifié, le traitement, il peut être assez pour soulager les insomnies. changements de mode de vie, comme l'exercice le matin, évitant les stimulants, comme la caféine midi passé, éviter l'alcool avant de se coucher, le développement de bonnes habitudes de sommeil, et de limiter les distractions au coucher, peuvent souvent être très utile. La thérapie cognitivo-comportementale peut être recommandée pour certaines personnes. Les médicaments peuvent également être utiles, mais certains sont accoutumance et certains ont d'autres effets secondaires potentiellement graves.

L'insomnie peut être un problème temporaire qui se résout de lui-même ou elle peut être chronique. Cherchez des soins médicaux si vous développez l'insomnie chronique, surtout si elle interfère avec votre vie quotidienne ou causer d'autres problèmes. Aussi chercher des soins médicaux si vous êtes traité pour l'insomnie, mais les symptômes persistent, reproduire ou s'aggraver.

Symptômes

Quels sont les symptômes de l'insomnie?

Si vous souffrez d'insomnie, vous ne pouvez pas sentir rafraîchi quand vous vous réveillez ou vous pouvez vous sentir somnolent pendant que vous êtes éveillé. Somnolence peut contribuer à des accidents, manque de concentration, l'inattention, et de mauvaises performances. L'anxiété ou la dépression peuvent se produire, ou empirer si déjà présent.... En savoir plus sur les symptômes de l'insomnie

CAUSES

Quelles sont les causes de l'insomnie?

L'insomnie peut être causée par une variété de maladies médicales, maladies neurologiques, maladies de santé mentale, habitudes de vie, les troubles du sommeil, le stress et certains médicaments. Parfois, une cause ne peut être identifiée.... En savoir plus sur les causes de l'insomnie

TRAITEMENTS

Comment est traitée l'insomnie?

Traitement de l'insomnie commence par chercher des soins médicaux réguliers tout au long de votre vie. Des soins médicaux réguliers permet à un professionnel de la santé pour fournir des tests de dépistage précoce. Des soins médicaux réguliers fournit également une opportunité pour votre professionnel de soins de santé afin d'évaluer rapidement les symptômes et vos risques de développer l'insomnie.... En savoir plus sur les traitements de l'insomnie

Page principale  >  Cerveau et les nerfs  >  Insomnie - Symptômes, causes, les traitements