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La polyarthrite rhumatoïde et la parentalité

La plupart des femmes ont fait une diminution de leur polyarthrite rhumatoïde (RA) symptômes pendant la grossesse. Cependant, les défis peuvent s'intensifier après la naissance du bébé. Lorsque le travail difficile de la parentalité commence, symptômes de la PR comme la douleur, la raideur et la fatigue peuvent faire paraître encore plus difficile. Cela est vrai aussi bien pour les mamans et les papas avec RA. Ces conseils peuvent vous aider.

Hormones qui s'élèvent pendant la grossesse provoquent souvent des symptômes de la PR à disparaissent. Cependant, vos symptômes peuvent revenir environ six semaines après l'accouchement, quand vos hormones reviennent à la normale. Il est important d'avoir un plan en place, avec l'aide de votre médecin, pour savoir comment vous pouvez gérer ce rechute.

Discutez avec votre médecin de ce que les changements de style de vie et les médicaments que vous pouvez intégrer à prévenir ou à réduire vos symptômes. fatigue peut être un de vos symptômes, alors essayez d'avoir votre famille et ami système de soutien en place lorsque vous avez un moment difficile à suivre.

Planifiez à l'avance pour l'allaitement

Certains médicaments que vous auriez normalement être en mesure de prendre après l'accouchement peuvent ne pas être sûr si vous allaitez, car ils peuvent passer à travers votre lait à votre bébé. Discutez avec votre médecin à l'avance sur ce que les médicaments seront en sécurité pour vous et votre bébé.

Modifiez votre maison

Ces changements simples autour de la maison peuvent aider à la parentalité au jour le jour avec la polyarthrite rhumatoïde:

  • Éviter d'avoir à monter et descendre les escaliers en ayant tout ce qu'il faut à la fois haut et en bas. Cela comprend des couches pour bébés, vêtements de rechange, et des endroits sûrs pour le jeu et la sieste.

  • Assurez-vous que les zones où vous changez votre enfant sont au niveau de la taille que vous n'avez pas à faire trop de flexion.

  • Assurez-vous que vos portes d'escalier sont faciles pour vous d'ouvrir et fermer.

  • Placez un fauteuil à côté du lit de sorte que vous n'avez pas besoin de transporter votre bébé loin si il ou elle a besoin de réconfort dans la nuit.

Utiliser la technologie pour les enfants

La vitesse de bébé peut faire toute la parentalité plus facile:

  • Trouver un comptable écharpe confortable. Le transport de votre bébé dans une écharpe est plus sûr pour le bébé et plus facile sur vos bras, les mains et le dos.

  • Utilisez un oreiller de soutien à l'allaitement. Ces oreillers sont conçus pour réduire la contrainte de tenir votre bébé au niveau de la poitrine. Ils sont aussi bons pour la tenue de votre bébé près et en toute sécurité, même si vous n'allaitez pas.

  • Évitez les voitures et d'autres équipements de bébé qui est trop lourd ou trop difficile à plier. Magasinez pour des dessins simples, légers.

  • Des boutons, des cravates, et des coups peut être difficile si vos symptômes de PR agissent en place. Rechercher des fermetures élastiques et velcro sur les chaussures et les vêtements.

Demander l'aide

Il peut y avoir des moments où vous avez besoin de remettre un peu de garde d'enfants à un ami ou un proche. Par exemple, la levée de votre bébé un bain lorsque vos mains ou les bras sont faibles et mal n'est pas sans danger pour votre bébé. Lorsque vos symptômes agissent et vous avez besoin de repos, d'activer votre système de soutien pour aider à faire du shopping, la conduite, la cuisine et les tâches ménagères.

Prenez soin de vous

Vous ne pouvez pas être un bon parent si vous êtes malade et épuisé. Assurez-vous que vous vous en tenez à votre plan de soins de RA pour protéger votre santé physique et émotionnelle. Ayez des attentes raisonnables et ne pas ignorer les choses que vous devez faire pour gérer votre PR. N'oubliez pas:

  • Travailler en étroite collaboration avec votre rhumatologue et d'autres membres de votre équipe.

  • Faites de l'exercice régulièrement pour maintenir votre force et votre mobilité.

  • Ayez une alimentation saine et de maintenir un poids sain.

  • Écoutez votre corps et reposez-vous suffisamment.

  • Parlez de vos sentiments avec la famille et les amis.

  • Restez positif et apprécier le cadeau d'être un parent.

Les faits marquants

  • RA n'empêche pas les gens de devenir parents, mais il peut rendre la tâche un peu plus difficile.

  • Préparez à l'avance à la parentalité par discuter avec votre médecin sur le traitement après la grossesse, surtout si vous prévoyez d'allaiter.

  • Assurez-parentales plus facile en adaptant votre maison avec la technologie adaptée aux enfants et demander de l'aide.

  • Assurez-vous que vous continuez à gérer votre RA assez bien pour que vous être le meilleur parent possible.

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